{"id":207,"date":"2019-11-06T11:40:36","date_gmt":"2019-11-06T10:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ubachner.de\/?page_id=207"},"modified":"2020-01-28T12:14:24","modified_gmt":"2020-01-28T11:14:24","slug":"ausgleichstyp","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ubachner.de\/index.php\/coaching\/lerntypen\/ausgleichstyp\/","title":{"rendered":"Ausgleichstyp"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Ausgleichstyp nutzt innere Ma\u00dfst\u00e4be, um Informationen zu verarbeiten. Er analysiert die Verh\u00e4ltnisse, die Details zu einer Gesamtheit haben, und bearbeitet letztendlich den Gesamtzustand. Dabei handelt es sich immer um das Herstellen eines Gleichgewichts, das durch Anpassen von Details verbessert wird. Ein ungen\u00fcgender Zugang nach innen \u00e4u\u00dfert sich bei ihm durch Unwohlsein, weil praktisch seine innere Balance (und damit sein Gesamtzustand) gest\u00f6rt ist. Um \u00fcbergeordnete Grundhaltungen und Denkmuster zu korrigieren, nutzt er das eigene innere Gleichgewicht, um auf \u00fcberholte Denk- und Verhaltensmuster aufmerksam zu werden. Auf die Dauer f\u00fchren diese n\u00e4mlich zu Beeintr\u00e4chtigungen, die daher nicht durch eine reine Symptombek\u00e4mpfung (z. B. Medikamente) angegangen werden sollten. Damit K\u00f6rperzust\u00e4nde (dauerhaft) optimiert werden k\u00f6nnen, m\u00fcssen sowohl Organe und Zellverb\u00e4nde therapiert als auch die individuelle Lebensweise angepasst werden. Deshalb wirkt er immer auf Verhaltensweisen ein, die letztlich den Ausdruck der pers\u00f6nlichen Denkweisen darstellen. Dadurch kann er seine Lernthemen auch ohne K\u00f6rperbeschwerden bearbeiten, denn er erkennt Richtiges an seiner Ausgeglichenheit und inneren Balance. Weigert er sich, \u00fcberholte Einstellungen zu korrigieren, weist er vielf\u00e4ltige Symptome auf, die oftmals auf \u00fcbliche Therapien nicht ansprechen. Er entwickelt dadurch eine latente Hilfslosigkeit, die ihn zu einer st\u00e4ndigen Suche nach (manchmal fragw\u00fcrdigen) Heilverfahren verleitet. Wenn er sich weigert, neue Herausforderungen anzugehen, kommt es ebenfalls zu Unausgeglichenheit (die er keinesfalls durch weitere Therapieans\u00e4tze angehen sollte). Stattdessen f\u00fchren neue Wege und Strategien zu einer hohen k\u00f6rperlichen und psychischen Belastbarkeit, von der er lange profitieren kann. F\u00fcr ihn f\u00f6rderliche Beziehungen erkennt er an seiner Eigenst\u00e4ndigkeit, indem er Ma\u00dfnahmen (und Therapien) f\u00fcr seine eigene Entwicklung ausw\u00e4hlt. Bei ung\u00fcnstigen Beziehungen zeigt er eine gewisse Beeinflussbarkeit, z. B. in Richtung von Hilfsmitteln und Produkten, die ihm Wohlbefinden (ohne Korrektur von Denk- und Verhaltensweisen) schenken sollen. Da sein eigenes Wohlbefinden vorrangig bleibt, erzielt er mit einer gesunden Lebensweise Leistungsf\u00e4higkeit, mit einer \u00fcberholten jedoch chronische Krankheiten. \u00c4u\u00dferlich ist der Ausgleichstyp an seiner K\u00f6rperlichkeit und medizinischem Interesse zu erkennen, aber auch an vielf\u00e4ltigen k\u00f6rperlichen Beschwerden, wenn eine Problemverlagerung auf den eigenen K\u00f6rper erfolgt. Solange er an einer Trennung von K\u00f6rper, Psyche und dem eigenen Denken festh\u00e4lt, erfolgt keine Korrektur seiner Verhaltensmuster. Denn daf\u00fcr muss er eine ganzheitliche Sichtweise annehmen, die Zusammenh\u00e4nge von Denkweisen, Emotionen (als Folge von Lernprozessen) und K\u00f6rpervorg\u00e4ngen (als Folge der Lebensweise) bilden. Deshalb sollte er ganzheitliche Therapien bevorzugen, die gleicherma\u00dfen auf Ern\u00e4hrungs- und Bewegungskonzepte, auf berufliche Erf\u00fcllung und Entspannung abzielen. <\/p>\n\n\n\n<p>Er findet am besten Ausgleich in Natur und Garten, denn dort kultiviert er Teilbereiche, um ein \u00f6kologisches Gleichgewicht herzustellen. Anderenfalls stellt sich bei ihm eine gewisse Rastlosigkeit (als Ausdruck der fehlenden Balance) ein, die manchmal zu einer latenten Aufgeregtheit wird.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Ausgleichstyp nutzt innere Ma\u00dfst\u00e4be, um Informationen zu verarbeiten. Er analysiert die Verh\u00e4ltnisse, die Details zu einer Gesamtheit haben, und bearbeitet letztendlich den Gesamtzustand. Dabei handelt es sich immer um das Herstellen eines Gleichgewichts, das durch Anpassen von Details verbessert wird. 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